La natura che cura
Marmora Marmora, ItalyCon Gabriele di Outdoor e il consorzio della Valle Maira abbiamo organizzato un esperienza di immersione della natura per sperimentare gli effetti sul nostro essere di […]
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A maggio il maltempo ci aveva costretti a rimandare questo evento, che abbiamo riprogrammato per sabato 26 ottobre dalle ore 9 alle ore 13! Rifletteremo […]
Un fine settimana esperienziale per rallentare e ritagliarsi un tempo per camminare in modo consapevole in mezzo alla natura, lasciarsi condurre dal respiro e […]
Un evento per conoscere quanto il tempo del riposo è fondamentale per il nostro benessere, quali sono i preziosi processi fisiologici che avvengono dentro di […]
Il nostro corpo ha un ritmo fisiologico interno che gli permette di funzionare al meglio. Gli ormoni seguono cicli ben precisi: il cortisolo aumenta […]
Un percorso esperienziale per scoprire quanto il respiro è vitale e terapeutico per noi. Siamo vivi perchè respiriamo e da come respiriamo dipende al nostra […]