sullo spirito del camminare, terzo evento
Un percorso a tappe per esplorare l’importanza dello stare in natura, portando attenzione al respiro e (ri)scoprendo la meditazione come strumento per ritrovarsi, ritrovare il centro e l’unità con se stessi e il mondo che ci circonda. Con Umberto, istruttore di mindfulness e fitwalking, faremo assieme questo percorso. E’ possibile partecipare ad un solo evento, […]
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