La natura che cura

Con Gabriele di Outdoor e il consorzio della Valle Maira abbiamo organizzato un esperienza di immersione della natura per sperimentare gli effetti sul nostro essere di uno stile di vita in armonia con la nostra biologia.

La valle Maira offre un contesto essenziale dove natura e uomo convivono in modo armonico, nel rispetto e nella valorizzazione delle unicità di entrambi.

Le giornate saranno composte da una camminata al mattino, un momento teorico esperienziale al pomeriggio (venerdì Simona Marino ci guiderà nella pratica dello yoga, sabato con Gabriele ci addentreremo nello scoprire come azioni che rispettino i nostri cicli biologici siano fonte di salute e domenica Alessandro Romagnoli ci guiderà nello scoprire come la respirazione, per quanto spontanea può essere guidata e terapeutica) e dopo cena ci sarà una meditazione guida da Andrea Bertola venerdì e l’osservazione delle stelle con Sideralis sabato.

I pasti sono compresi in questo percorso: i pranzi saranno al sacco e le cene presso Ceaglio. Il nutrirsi in un determinato modo sarà parte di questa esperienza di benessere.

Ci sono tre pacchetti:

1. esperienza: pasti inclusi e pernottamento escluso
2. all inclusive: pasti inclusi e pernottamento presso il campeggio Lou Dahu
3. all inclusive: pasti inclusi e pernottamento presso splendide strutture alberghiere convenzionate

Saranno tre giorni per passare dalla teoria all’esperienza di benessere a 360 gradi! Ti accompagneremo a prendere consapevolezza di corpo e mente interagiranno con la natura che ci circonderà.

Ti aspettiamo!

Per info dettagliate e iscrizioni clicca qui.